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Registro de pensamientos y emociones + reestructuración cognitiva (TCC)

1,99 € Impuestos excluidos 2,21 € 10%

Herramienta basada en la Terapia Cognitivo Conductual (TCC) para trabajar el pensamiento y la gestión emocional. Incluye registro de pensamientos y registro para trabajar la reestructuración cognitiva. Apta para niños, adolescentes y adultos.

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Información del producto

Este pack incluye dos materiales fundamentales basados en la Terapia Cognitivo Conductual (TCC):

  • Un registro de pensamientos y emociones para identificar lo que sentimos y pensamos en distintas situaciones.
  • Una plantilla para reestructurar pensamientos negativos o distorsionados, promoviendo un enfoque más flexible y funcional.

Ideal para trabajar con niños, adolescentes y adultos con autismo, este recurso favorece la comprensión emocional, la conciencia de pensamiento y el entrenamiento en habilidades cognitivas. Está diseñado para adaptarse a diferentes niveles de comprensión, con un formato claro, visual y accesible.

¿Qué permite trabajar?

  • Identificar emociones y pensamientos automáticos
  • Reconocer cómo influyen en la conducta
  • Cuestionar pensamientos rígidos o negativos
  • Promover interpretaciones alternativas
  • Fortalecer el bienestar emocional
  • Identificar emociones y pensamientos automáticos
  • Reconocer cómo influyen en la conducta
  • Cuestionar pensamientos rígidos o negativos
  • Promover interpretaciones alternativas
  • Fortalecer el bienestar emocional

Este material es útil tanto en terapia como en casa o en el aula, y puede formar parte de un programa de intervención en salud mental o habilidades socioemocionales.

Se puede utilizar en el marco de:

    • Identificar emociones y pensamientos automáticos
    • Reconocer cómo influyen en la conducta
    • Cuestionar pensamientos rígidos o negativos
    • Promover interpretaciones alternativas
    • Fortalecer el bienestar emocional

Formato descargable en PDF, listo para imprimir y reutilizar
✅ Compatible con recursos visuales o pictogramas si se necesita adaptar
✅ Desarrollado por profesional con experiencia en autismo y salud mental

Un recurso versátil, respetuoso y eficaz para acompañar los procesos emocionales en personas autistas.

Información adicional

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